Vierfach-Schutz auf Kassenkosten
Gute Nachricht für gesetzlich Versicherte: Die Krankenkassen bezahlen jetzt den teureren, breiter wirksamen Vierfach-Impfstoff gegen Grippe. Zur jährlichen Grippeschutz-Impfung raten Experten allen über 60-Jährigen. Denn Ältere haben ... ...weiterlesen
Beweglich bleiben trotz Arthrose
Die Knie knirschen, die Hüfte schmerzt, die Finger sind steif: Gelenkverschleiß ist ein Volksleiden. Um die Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit zu unterstützen, haben sich pflanzliche Mittel aus der Apotheke bewährt. Diagnose ... ...weiterlesen
Wie viel Pflege braucht der Mann?
Männerhaut tickt anders als Frauenhaut. Wo liegen die Unterschiede und welche besonderen Pflegebedürfnisse hat man(n), um noch länger faltenfrei zu sei Straff und widerstandsfähig. Männerhaut hat viele Vorzüge. Sie ist dicker als die zarte ... ...weiterlesen
Kräuter
-Wissen
Beere mit Bärenkräften
Kürbis (Cucurbita pepo)
Für Halloween ist er ein schaurig-schönes Schmuckstück.
In der Naturheilkunde ist der Kürbis ein echter Tausendsassa.
Aus botanischer Sicht ist der Kürbis gar ... ...weiterlesen
Macht Zucker zuckerkrank?
Wer gerne Süßes nascht, wird nicht zwangsläufig zuckerkrank. Aber: Zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke fördern Übergewicht und begünstigen Typ-2-Diabetes. Wissenschaftler haben herausgefunden, warum. Massives Übergewicht, Experten ... ...weiterlesen
Nase frei
Nase dicht und der Kopf dröhnt? Eine Erkältung ist lästig. Wir haben drei Tipps für Sie, wie Sie Schnupfen schnell loswerden. Inhalieren Inhalieren von heißem Wasserdampf mit Zusätzen löst festsitzenden Schnupfen und reinigt die ... ...weiterlesen
Mehr Lebensqualität für Reizdarm-Patienten
Ein Reizdarm-Syndrom macht Betroffenen das Leben schwer. Neuere Untersuchungen zeigen, dass schlechter Schlaf das Problem noch verstärkt. Wir sagen, was hilft. Reizdarm-Betroffene kennen es aus leidvoller Erfahrung: Auf lange, anstrengende ... ...weiterlesen
Quiches mit Kürbis und Räucherforelle
Jetzt im Herbst muss einfach Kürbis auf den Tisch kommen! Aber statt das Fruchtfleisch immer nur zu Suppen zu verarbeiten, wird es bei uns zusammen mit geräucherter Forelle und Crème fraîche in Mini-Quiches verpackt. Dazu noch ein frischer Salat ... ...weiterlesen
Die treuesten Begleiter des Menschen
Tiere machen glücklich – und gesund! Ob Hund, Katze, Meerschweinchen oder Wellensittich: Für Kinder sind sie wichtige Spielgefährten, für Alleinstehende eine angenehme Gesellschaft. Und sie halten uns gesund. Schon Walter von der ... ...weiterlesen
Wer braucht ein Vitalstoff-Plus?
Vitamine und Mineralstoffe sind Bausteine des Lebens – und an nahezu allen wichtigen Körperfunktionen beteiligt. Wichtig, dass wir von allen Vitalstoffen genug bekommen und rasch reagieren, wenn eine Unterversorgung droht. A, B, C, D ... ...weiterlesen