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Vierfach-Schutz auf Kassenkosten

Gute Nachricht für gesetzlich Versicherte: Die Krankenkassen bezahlen jetzt den teureren, breiter wirksamen Vierfach-Impfstoff gegen Grippe. Zur jährlichen Grippeschutz-Impfung raten Experten allen über 60-Jährigen. Denn Ältere haben ... ...weiterlesen

Beweglich bleiben trotz Arthrose

Die Knie knirschen, die Hüfte schmerzt, die Finger sind steif: Gelenkverschleiß ist ein Volksleiden. Um die Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit zu unterstützen, haben sich pflanzliche Mittel aus der Apotheke bewährt. Diagnose ... ...weiterlesen

Wie viel Pflege braucht der Mann?

Männerhaut tickt anders als Frauenhaut. Wo liegen die Unterschiede und welche besonderen Pflegebedürfnisse hat man(n), um noch länger faltenfrei zu sei Straff und widerstandsfähig. Männerhaut hat viele Vorzüge. Sie ist dicker als die zarte ... ...weiterlesen

Kräuter

-Wissen Beere mit Bärenkräften Kürbis (Cucurbita pepo) Für Halloween ist er ein schaurig-schönes Schmuckstück.
In der Naturheilkunde ist der Kürbis ein echter Tausendsassa. Aus botanischer Sicht ist der Kürbis gar ... ...weiterlesen

Macht Zucker zuckerkrank?

Wer gerne Süßes nascht, wird nicht zwangsläufig zuckerkrank. Aber: Zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke fördern Übergewicht und begünstigen Typ-2-Diabetes. Wissenschaftler haben herausgefunden, warum. Massives Übergewicht, Experten ... ...weiterlesen

Nase frei

Nase dicht und der Kopf dröhnt? Eine Erkältung ist lästig. Wir haben drei Tipps für Sie, wie Sie Schnupfen schnell loswerden. Inhalieren Inhalieren von heißem Wasserdampf mit Zusätzen löst festsitzenden Schnupfen und reinigt die ... ...weiterlesen

Mehr Lebensqualität für Reizdarm-Patienten

Ein Reizdarm-Syndrom macht Betroffenen das Leben schwer. Neuere Untersuchungen zeigen, dass schlechter Schlaf das Problem noch verstärkt. Wir sagen, was hilft. Reizdarm-Betroffene kennen es aus leidvoller Erfahrung: Auf lange, anstrengende ... ...weiterlesen

Quiches mit Kürbis und Räucherforelle

Jetzt im Herbst muss einfach Kürbis auf den Tisch kommen! Aber statt das Fruchtfleisch immer nur zu Suppen zu verarbeiten, wird es bei uns zusammen mit geräucherter Forelle und Crème fraîche in Mini-Quiches verpackt. Dazu noch ein frischer Salat ... ...weiterlesen

Die treuesten Begleiter des Menschen

Tiere machen glücklich – und gesund! Ob Hund, Katze, Meerschweinchen oder Wellensittich: Für Kinder sind sie wichtige Spielgefährten, für Alleinstehende eine angenehme Gesellschaft. Und sie halten uns gesund. Schon Walter von der ... ...weiterlesen

Wer braucht ein Vitalstoff-Plus?

Vitamine und Mineralstoffe sind Bausteine des Lebens – und an nahezu allen wichtigen Körperfunktionen beteiligt. Wichtig, dass wir von allen Vitalstoffen genug bekommen und rasch reagieren, wenn eine Unterversorgung droht. A, B, C, D ... ...weiterlesen